缺维生素D和缺钙并不一样，但是缺维生素D会影响钙吸收，可能使机体内钙吸收的过程减弱。如血中维生素D浓度特别低，食物中补钙可能无法吸收而随大便排出，维生素D和钙之间有一定关系，但不是必然。血中维生素D缺乏较为普遍，许多患者血中维生素D，即25羟维生素D正常值在30nmol/L，很多人其实都在10nmol/L以下，能到20nmol/L以上的情况较少。但是血中的钙含量不缺，除非甲状旁腺出现问题，血钙在体内不会将低。但长期缺维生素D会影响钙的吸收，可能会加重骨质疏松的进程。如维生素D长期缺乏后钙吸收减少，骨骼合成原料不够，就会造成骨质疏松的加重，但并不是血中钙含量会下降。所以缺维生素D并不是缺钙，也不是血中钙含量会下降，但缺维生素D会影响钙的吸收。