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小儿经常便秘如何解决
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首都医科大学附属北京儿童医院 马扬 副主任医师
长期便秘对于婴儿生长发育有不利影响,因此家长应该重视,怀疑有器质性病变婴儿应该及时到医院就诊。家长平时在护理中应该注意让婴儿多饮水,饮食应该增加纤维素含量较多的蔬菜或水果,能够让婴儿大便变得较松软,有助于排出。
家长还应该帮助婴儿养成规律排便习惯,一般婴儿在摄食以后10分钟左右便意较明显,家长可以选择固定时间,如早饭后或晚饭后10分钟左右鼓励婴儿进行排便,逐渐养成规律排便习惯。同时可以帮助婴儿进行腹部物理按摩,顺时针在肚脐周轻轻按揉50-100次。还可以让婴儿服用益生菌、益生元等,调节婴儿肠道微生态环境,有助于缓解婴儿便秘。
便秘是儿童常见排便功能障碍,一般儿童基本大便表现为每天1-2次,有时可能是2天1次。如果出现便秘主要是排便频次减少或性状改变,如大便较干硬,不容易排出,部分家长反映婴儿排出大便类似羊粪球一样。大部分儿童便秘属于功能性便秘,无较多器质性问题,少数儿童便秘有器质性病变,需要注意。
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