高血压的患者，居家进行血压监测时，要有以下的几个注意事项：1、在测量血压之前，要静息地休息15min以上，最好能够休息半个小时左右。在休息的时间段之内，避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓，同时也要避免进行剧烈运动。因为情绪的波动和运动，都有可能使血压出现波动，导致测量不准的情况发生；2、在休息的时间段之内，避免喝茶、喝咖啡、抽烟。因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁，都会使交感神经出现兴奋，而引起血压波动，也会造成测量不准的情况发生；3、在测量血压时，袖带要离肘窝2cm左右，与心脏处于同一水平位置。而且在测量血压时，最好能够连续的测量3次，取其平均值，才能准确的反映当时血压的真实情况。如果每一次测量血压的结果，经常会超过140/90mmHg，说明血压没有控制好，可能出现高血压的情况，要第一时间到医院的心内科门诊就诊，最好能够到高血压的专病门诊进一步就诊，由专业的医生进行评估和判断，进行24小时的动态血压监测。