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婴儿应该补充维生素D2还是D3

参与医生

首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
婴儿补充维生素D时可以补充维生素D2,也可以补充维生素D3。维生素D3是动物性的,人类通过阳光中紫外线的照射,皮肤中自行可以转化过来,D2是从食物中摄取,但都没有活性,在体内必须经过2次羟化,一次在肝脏,一次在肾脏,变成1,25-二羟维生素D3才有活性。因此,宝宝补充维生素D时,维生素D2和维生素D3都可以摄取,在体内经过代谢和转换后会变成活性维生素D。维生素D是预防和治疗佝偻病的特异性制剂,足月宝宝从生后15天开始补充,早产宝宝从生后第7天开始补充,前3个月量要大一点,3个月后改成和足月儿一样,也是吃到2岁。
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