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孕妇能吃石榴吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 于荣 主任医师
怀孕期间患者可以进食适量石榴,石榴有涩肠作用,便秘的孕妇不宜食用,避免加重便秘,影响胎儿健康。石榴中含有丰富的维生素,可以促进消化、吸收,对孕妇、胎儿的健康有好处。石榴还可以降血糖、血压、血脂,对糖尿病、高血压、高血脂孕妇有益。孕期饮食要丰富多彩、均衡搭配,保证优质蛋白、维生素、矿物质的摄入,摄入新鲜的水果、蔬菜,满足胎儿的生长发育需要,给患者提供丰富的营养。
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