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饭后多久可以测血压

参与医生

中日友好医院 李琳 副主任医师
一般饭后20-30min以后测量血压比较准确,代表平素的血压水平。进餐会造成轻度的交感神经的兴奋性持续,饭后立刻测量血压,可能血压会轻度偏高。通常血压的测量可以在全天任何时候进行,建议在早晨起床后排空膀胱,在安静状态下,过5min后,呈端坐位测量血压,代表早晨晨峰的血压。测量血压的环境要在安静状态下,禁止服用兴奋性的饮料,如浓茶、咖啡等。另外,不能憋尿,应该在排空膀胱后,安静状态下,最好找有靠背的椅子呈坐位测量血压。在测量血压时,测量血压的方式、方法、血压计等要尽量固定。可以采用电子血压计,也建议用臂式的血压计或者水银的血压计。通过固定的时间、固定的方法、固定的人来测量血压,比较准确。
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