20岁发作痛风，这是不正常的现象。现在20岁左右人群当中发作痛风的情况并不少见，也是近年来痛风发病率增加的主要人群。年轻人喜欢追求快节奏的现代生活方式，同时也倾向于高嘌呤饮食，同时运动减少、习惯饮酒、起居不规律以及肥胖症的增加，使痛风或者高尿酸发病情况出现年轻化的趋势。近年来与痛风发作相关的疾病例如糖尿病、高血压、高脂血症、肥胖症等也越来越多的出现在20岁左右的人群当中，这些疾病通过不同途径都会升高患者的血尿酸浓度，从而诱发痛风关节炎发作。所以20岁左右就出现痛风发作的这些人群，要给予相关重视，最主要是改变他们的不良生活方式，比如改善起居规律、增加运动、控制体重、限制高嘌呤食物摄入、限制饮酒、注意戒烟，通过这些生活方式的改变，可控制患者血尿酸，从而减少痛风发作。