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茯苓熬水治疗失眠几天能见效

参与医生

上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
茯苓熬水治疗失眠,如果是在医生的指导下,通过辨证施治来进行治疗,可能当天就会有效果。但如果没有经过医生的指导自行服药,可能会选错药,因为没有辨证施治,反而会起到反作用,有时是无效的。所以不管中医还是西医,一般建议需要在医生的指导下用药,根据病情结合情况找到病因,并进行针对病因的治疗,才能更快地达到治愈失眠的效果。失眠跟很多因素有关,如睡眠习惯,由于经常熬夜、疲劳造成睡眠障碍,睡眠时间不足而形成失眠。还有外界环境的因素,如外面环境过于吵闹,温度太高、太低,睡眠的床板过硬、过软,都会造成失眠。情绪、性格等因素,以及身体的不适症状,也会造成失眠。所以首先要通过积极地调整生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯,来改善失眠。然后给一些药物,可以是西药或者中成药,来改善失眠,起到治愈失眠的作用。
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