一个月不吃饭能瘦多少斤，医生无法做出准确的预判。因为涉及如果不吃饭，是否还有其他的能量摄入，以及运动状况、生活方式如何。每个人在上述方面会存在千差万别的情况，因此医生无法给出减重的具体数值。部分人群虽然不吃饭，但是吃其他食物，摄入的能量会较多，有可能还会出现体重增加。不管是哪一种生活方式，如果是一个月不吃饭，医生基本上可以肯定的是在不久的将来，对身体会造成其他的影响，有可能会发生营养不良、导致消化系统疾病。在减肥过程中一定要注意不能走极端，要科学、合理地减肥。科学、合理地减肥先要有一个比较合适的运动、饮食计划，运动是要每天持之以恒，运动的时间要足够长，每次建议至少运动三十分钟，不能三天打鱼两天晒网。饮食计划要根据自己的身体状况制定，包括体重、身高、饮食习惯、生活方式，找医生制定合理的能量摄入方案。运动、饮食二者相配合，才能实现理想的减重效果。