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顺产后怎么恢复紧致

参与医生

武汉大学人民医院 赵月强 副主任医师
顺产后可能都会出现产道松弛的情况,想要恢复紧致,有以下方案:1、运动:包括瑜伽和缩阴运动,可以改善盆底肌肉,使产道更快恢复到术前状态;2、手术:部分运动并不能够改善产道松弛情况,因为很多产妇由于巨大儿产伤造成阴道松弛,可采取手术方案。手术方案主要包括缩阴手术,即阴道缩紧术。通过手术,将部分肌肉和黏膜缩紧,达到阴道紧缩的目的。但该手术有严格的适应证,并非每个人都需要进行该手术。
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