1个月有减20斤的可能性，但是要注意需要科学、合理的减肥，而不是只关注每个月减轻的数值。对于一些真正的肥胖患者，如有200斤，其1个月减20斤，就非常可观。需要强调科学的减肥，应该是从饮食结构上进行调整，减少能量的摄入。同时制定合理的运动计划，以增加能量的消耗和支出，这样才能让自身体重出现合理下降。并且此种运动和饮食控制应该持之以恒，而不是这1个月就前面1周严格执行，后面3周又回到老样子。如果是这种情况，减20斤的目标可能比较远，可能无法实现。再者还会碰到有些患者，其体重基本上正常，但是还想再减20斤。对于这种情况，临床上不赞成、也不鼓励，甚至反对。因为维持正常的体重最合理，一味地追求苗条，让自己体重变得过轻，对于身体的影响和伤害非常大。有些女孩子在非常瘦时，虽然体重下去了，但是其月经各个方面都会紊乱，这会影响其生活和学习。