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儿童补钙能长高吗

参与医生

西安交通大学第二附属医院 肖延风 主任医师
儿童长高和补钙无直接关系,人的身高有70%和遗传有关,有30%和环境有关。环境因素包括平衡饮食、避免熬夜、规律生活、多运动、少得病、心情愉快。钙仅仅是饮食中的一个环节,如果缺乏营养素,对身高不利,所以单纯的补钙对于身高没有直接的关系。 临床上可以看到孩子挑食、偏食,可能会导致佝偻病,由于钙的缺乏导致孩子出现鸡胸、肋骨外翻,这种情况需要补钙,但是补钙的本身并不是为了长高,而是为了骨骼的健康。
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