在门诊经常有家属跑过来说，我们家小孩好矮，给他查一下微量元素，看是不是缺钙，是否需要补钙。 钙与身高的相关性没有想象那么大，但缺钙很严重，引起佝偻病，肯定会影响到身高，导致身材矮小，但是小孩不缺的情况下，你给他补，反而会有副作用，产生肾结石，钙的沉积等情况，所以家长首先要明确小孩缺不缺钙，他身高的情况是缺钙引起的，还是因为他生长激素缺乏引起的，要把原因先搞明白，缺什么补什么。 补钙并不是说不能补钙，不同的年龄，补充不同的剂量，一般两岁之内的小朋友，一般补大概250-400mg的钙元素就够了，两岁以上的小朋友大概是400mg，或者到800mg。在生活中，从饮食里的钙元素就足够了，尤其对于喜欢喝牛奶的小朋友，可能牛奶里面所含的钙就已经很足够了，不需要额外补钙，这个东西可能就要因人而异。