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儿童要补钙吗

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
儿童可以根据年龄,喂养情况以及临床表现来酌情补钙。首先6个月之内全乳类喂养,不管是母乳,还是配方奶粉喂养,乳类都含有丰富的钙剂。如果是足量的乳类喂养,在6个月之内不用补钙,可以补充维生素D,来促进钙的吸收和利用。其次,在6个月以后,逐渐添加辅食,但是仍然是乳类喂养为主。在添加辅食后,要添加含钙比较丰富的食物,能够从食物中补充钙剂。如果没有临床缺钙的表现,可以不补充钙。孩子在1岁以后,摄入的乳类比较少,如果外出活动又比较少,没有接受充分的阳光照射。这时可能会出现维生素D和钙的缺乏,可以根据情况酌情补钙。另外补钙的同时,一定要补充维生素D,来促进钙磷的吸收和利用。
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