如果宝宝睡觉姿势一直为左侧或右侧，通常没有明显坏处。宝宝睡觉姿势较多，可以俯卧、仰卧以及侧卧，均属于正常睡眠姿态，若宝宝睡得安稳且未出现阻塞呼吸情况，均可认为属于睡眠好方式。通常需注意在宝宝1岁半前，即前囟还未愈合时，头型还未稳固，即颅缝间还未完全愈合，此时睡觉姿势不同可能会影响头型。若经常为仰卧睡姿，则后脑勺会较扁，若经常侧卧睡姿，可能头型前后会较长。如果宝宝超过3岁或4岁，此时睡觉姿势对头型已经不会产生较大影响，以宝宝舒适且睡得安稳作为睡觉好的评判标准。