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宝宝几个月开始必须左侧睡

参与医生

首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
宝宝生长发育过程中,没有要求必须左侧睡。宝宝睡眠姿势有多种,如俯卧即趴卧,仰卧即脸冲上,还有侧卧位。只要宝宝觉得舒适,而且周围较安全,宝宝呼吸通畅,任何睡姿均可。部分家长习惯让宝宝俯卧位即趴着睡,而且在年纪较小时,此睡姿具有一定好处。因为宝宝容易漾奶、吐奶,此时趴着睡奶水会从嘴里流出,宝宝不易呛咳、误吸,避免造成吸入性肺炎。北方人习惯仰卧,即头冲上的睡姿也可以采取。随宝宝长大,可能自觉变换睡姿进行侧睡,部分家长希望头型能睡成前后较长,即前面有锛儿头、后有后脑勺,则可以采取侧睡。因为在1岁以前宝宝头颅骨缝未闭合,睡眠姿态对将来的头型会有一定影响,此时睡觉姿势可为以后头型做基础。
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