收藏 手机看

分享

左侧睡好还是右侧睡好

参与医生

北京医院 国红 主任医师
人体对自己的重要器官都有保护作用,对于健康人群而言,无论是左侧睡还是右侧睡,仰卧还是俯卧,均可满足睡眠要求。而如果是晚上睡前过度饱食,右侧睡有利于胃的排空,会尽快使胃部感到舒适。另外,临终状态或患有特殊疾病等,均可以导致睡眠障碍,具体情况如下:1、临终状态:如果人处于临终状态,发生心衰、呼衰时,睡眠可能会存在障碍;2、患有特殊疾病:比如右肺灌满胸水,可能会出现呼吸困难,需要改变相应睡姿。
相关视频