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怀孕左侧睡还是右侧睡

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武汉大学人民医院 范翠芳 主任医师
怀孕既可左侧睡也可右侧睡,在孕中、晚期主张孕妇侧卧位。侧卧位的优点为避免以仰卧位压迫下腔静脉,导致回心血量减少或导致子宫动脉出现供血不足,因此建议采取侧卧位。为何以左侧卧位为主,主要为子宫通常情况为右旋状态,若采取左侧卧位可使子宫位置更合适。左侧卧位对于整个孕中、晚期的胎儿供血、供氧更有利,在整个怀孕期有特殊情况的病人,如患心脏疾病,除侧卧位外,需要半卧位休息。在妊娠晚期出现羊水过多或有心衰前兆的病人,需体位予悬高45度或侧卧位多少度,以病人的舒适为主,过度膈肌上抬会使睡眠受到影响。出现肺水肿的患者不仅需采取半靠位,且需要及时到医院就诊。
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