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怎么减掉肌肉型小腿

参与医生

中南大学湘雅医院 谭骛远 副主任医师
小腿粗是很多的女性求美者很关注的问题,因为小腿粗并不是很美观。最常见的是脂肪肥厚、堆积所导致的小腿粗。另外更多见的是肌肉型肥厚,是小腿的肌肉肥厚所导致。如果是肌肉型的小腿,最常见的方式是注射A型肉毒毒素,A型肉毒毒素打在小腿肌肉腓肠肌,通过药物的作用时间,出现神经和肌肉的私连接,也就是出现肌肉的废用性萎缩,达到使肌肉萎缩的作用,小腿可能呈现出来的塑形的效果。但实际上会发现,有很多求美者打完肉毒毒素之后,肌肉型的小腿并没有变得很小,最常见的原因是没有注意生活规律。因为小腿即便注射了A型肉毒毒素,作用范围也非常窄。在注射这些药物之后,没有发挥药物作用的这一部分肌肉,有可能出现代偿性肥厚,所以也就会出现小腿粗壮的情况并没有改善。所以做A型肉毒毒素注射的同时,也要在生活上面注意,比如不要做小腿肌肉锻炼的动作,比如登山、爬楼,以及剧烈的小腿肌肉参与的体育运动。
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