血糖高可以吃羊肉，但要考虑是否有高脂血症，因为血糖高或糖尿病患者，会并发高血脂或高血压。如果选择较瘦的羊肉需要少量使用，其实没有太多问题。注意部分人吃完羊肉后可能上火，可以加入萝卜同时服用，而且有些羊肉可能比较瘦，可以帮助糖尿病病人补充蛋白质，但不要吃得太多，因为大多数血糖高或糖尿病患者本身较胖以及血脂较高，虽然所有肉都可以吃，但不建议食用太多，主张总体蛋白质摄入量占到饮食中的20%-30%。还是主张大部分热量靠碳水化合物，如米饭、馒头、面条供应，大约占到50%-60%，都是靠碳水化合物供应，而不是靠蛋白类供应。所以对于少量吃羊肉和偶尔吃羊肉都没有问题，羊肉对于糖尿病病人也不是绝对禁忌，大多数肉类都可以吃，但要控制好量，如果合并高血脂时就要少量食用。