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婴儿吃鱼肝油需要停吗
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北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
鱼肝油主要指婴儿在生后常规补充维生素A、D。对于婴儿,也就是1岁以内的婴儿,婴儿维生素D的补充是常规需要持续补充,尤其是对于纯母乳喂养的婴儿。母乳中的维生素D含量会较少,虽然非常容易被吸收、吸收率很高,但是总量含量特别少。所以吃纯母乳的婴儿,特别容易出现维生素D的缺乏。无论婴儿吃母乳,还是吃奶粉,目前都推荐给婴儿在生后1-2周常规补充维生素D。因为发展中国家本身缺乏维生素A,发病率也相对较高,所以给婴儿吃维生素A、D也没有问题。对婴儿,也就是1岁内的婴儿,维生素D就是鱼肝油,常规补充需要持续,一般每天要保证400单位的维生素D摄入。即使已经出了婴儿期了,1岁以后维生素D的摄入仍然要继续。1岁以上的婴儿,至少要保证每天600单位的维生素D摄入,至少要吃到2岁。如果婴儿出现维D缺乏,可能出现佝偻病、手足搐搦,甚至可能影响婴儿的免疫功能,婴儿可能容易患病。如果出现维生素A缺乏,可能会有夜盲症等。所以维生素D的补充,至少要从出生1-2周开始补充到2岁。在婴儿期,要持续确保维生素D的摄入。
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