吃鱼肝油对婴儿有很大的益处，母乳喂养或奶粉喂养的婴儿，如果长期不给其吃鱼肝油，即维生素AD，可能会出现维生素D或维生素A缺乏，进而会导致维生素D缺乏性佝偻病、夜盲症或者皮肤干燥等。其次，维生素D与婴儿的免疫功能也有关，维生素D缺乏的婴儿也可能会出现免疫功能低下，容易患病。目前在婴儿出生后常规给其吃鱼肝油，家长和医生都有共识。因此，对于婴儿，无论是什么样的奶品喂养，无论是母乳还是奶粉喂养，都应该在生后1-2周，开始常规给其补充维生素AD，即吃鱼肝油，至少补充到2岁，2岁后可以继续补充，甚至终身补充都没问题。