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儿童可以吃鱼肝油吗

参与医生

北京大学第一医院 张清友 主任医师
儿童可以吃鱼肝油,因为在中国最新的儿童维生素AD流行病学调查中,发现3-5岁的儿童,维生素AD的缺乏在城市中的发生率在30%左右,而在农村地区能达到40%。所以儿童也广泛地存在着维生素AD的不足,而鱼肝油就是维生素AD胶丸,就是补充维生素AD的,所以儿童可以吃鱼肝油。尤其是对于一些特殊情况的儿童,比如反复呼吸道感染、反复消化道感染、发热、咳嗽的儿童,这种儿童往往都存在明显的维生素AD缺乏。所以对这种儿童,需要补充鱼肝油,或者是肥胖的儿童、生长发育比较快的儿童,对维生素AD的需求量较大,这种儿童也通常存在维生素AD的缺乏,也需要补充鱼肝油。另外,对于年龄稍大的儿童,存在有明显的多动症、注意力缺陷,或者是有抽动症,总是眨眼睛、挤鼻子、弄耳朵,这种儿童发生维生素AD缺乏的几率也较高,所以也得补充鱼肝油。还有一部分特殊儿童,比如缺铁性贫血的儿童,通过补充鱼肝油也能够促进铁的吸收,从而改善贫血。
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