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男士长期熬夜的危害
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首都医科大学宣武医院 赖光辉 主任医师
男士通常称为男性,男性长期熬夜的危害如下:1、性功能的下降:根据自然规律,夜晚不仅是身体内部的脏器需要系统的休息,男性的生殖系统同样需要处于休息的状态。长期熬夜就会打破生物时钟的规律和稳定性,会影响阴茎的夜间勃起,阴茎夜间勃起是阴茎自我修复的过程,而长期熬夜会诱发阴茎勃起功能障碍等问题;2、雄性激素分泌不足:研究发现夜间的11点后,雄性激素分泌旺盛,人体内许多重要的合成反应需要在睡眠中完成。熬夜一方面可以导致雄性激素的消耗,另一方面会延误雄性激素的合成,导致机体内雄性激素的缺乏,持续地熬夜最后会导致男性的性欲降低、勃起功能障碍等问题,长此以往会形成恶性循环,最后出现疾病;3、影响心理健康:最后容易导致慢性疾病,精神倦怠会导致工作效率低下。
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