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血糖高吃土豆有影响吗
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首都医科大学宣武医院 潘永源 主任医师
土豆的主要成分是淀粉,血糖高的病人可以少量食用。土豆属于根茎类食物,主要含淀粉量比较大,淀粉在肠道内吸收相对较慢。土豆通常有两种食用方法,一种是作为蔬菜食用,另一种是可以作为主食食用,作为主食来食用时食用量相对较大,可能会对血糖有一定的影响。糖尿病病人在血糖高的情况下,尽量避免大量食用土豆,大量食用可能会造成血糖的进一步波动,不利于血糖的控制。糖尿病病人在血糖控制良好的情况下,少量食用对于血糖的影响较小。
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