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肩周炎自己能不能靠运动治疗

参与医生

山西省人民医院 郝利军 副主任医师
运动治疗是治疗肩周炎的重要方法之一,但需要在正规医生指导下进行。运动治疗原则是动作缓慢、幅度小,运动达到疼痛程度即需要停止,一段时间后缓慢收回动作,遵循此原则,关节功能可以得到改善,达到良好的治疗作用。运动治疗是治疗肩周炎较理想的方法,但是如果同时配合疼痛科的物理治疗,例如微发光、超激光、冲击波治疗,神经阻滞即肌肉痛点注射,通过以上综合治疗,效果更佳。
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