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维生素D可以长期吃吗

参与医生

北京医院 刘晓 副主任医师
维生素D是人体不可或缺的微量元素,对维生素D缺乏患者而言,长期补充没有问题,但在服用维生素D过程中,也要注意保证每天适当的日晒时间,同时需监测体内的维生素D水平。同时依据维生素D水平的检测结果,给予临床治疗反馈和指导。维生素D是人体中重要的微量元素,与钙质吸收密切相关。建议患者应保证一定的日晒时间,尽可能使皮肤直接与阳光接触,有助于体内的维生素D转化为活性维生素D,促进钙吸收,避免骨质疏松症的发生。
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