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孩子便秘怎么揉肚子,怎么缓解

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
如果孩子出现便秘,往往是大便非常的干硬、粗大,导致孩子排便困难,此时单纯的去给孩子揉肚子,其实是起不到缓解孩子便秘的作用。因为给孩子稍微揉揉肚子,最多可以稍微让他的肠蠕动增加一些。但实际上孩子便秘主要是因为大便本身比较粗大、干硬,所以其实揉肚子之后,孩子虽然肠蠕动可能会有增加,但是大便仍然排不出来。所以对于孩子便秘来说,其实揉肚子意义并不大,主要是去寻找诱因,然后做相应的处理,帮助调整大便性状。比如孩子可能是因为吃得太少出现便秘,此时就可以增加孩子的进食量,保证合适的进食量非常有必要。另外,就是要调整孩子饮食的摄入均衡,比如碳水化合物、脂肪、蛋白质要均衡摄入,不能只摄入其中一种,也容易便秘。另外,要让孩子多吃一些膳食纤维含量比较多的新鲜蔬菜水果,这个也特别有助于调整孩子大便性状。如果孩子便秘比较严重,可以添加一些含有益生元的益生菌,或者像乳果糖口服溶液、聚乙二醇之类的药物,可以帮助孩子很好地去调整大便性状,有助于促进大便排出。也可以打破孩子恐惧排便再憋便,同时使便秘更严重的这个恶性循环。所以对孩子便秘来说,实际上揉肚子起不到特别根本的作用,主要还是需要调整饮食,并且添加药物等帮助孩子缓解便秘。
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