食物中基本不含有雄激素，患者不要指望通过食物来提高自身的雄激素水平。食物通常包括植物或动物，其中动物的肉类食物通过烹饪等措施之后，含有的激素大部分都会变性，而植物中基本不含有雄激素。因此，如果患者想补充雄激素，最好的办法是服用雄激素的药物制剂，但也不能够随便乱用药物。对于某些确实缺乏雄激素的患者而言，应该在医生的指导下运用雄激素。目前临床上比较常用的药物有十一酸睾酮、苯丙酸诺龙等，上述药物可以补充人体的雄激素。但最好是在医生的指导下应用，不要自行购买。如果服用不恰当，有可能导致身体出现其他的问题。此外，通过某些锻炼也能够促进新陈代谢，对于雄激素水平的提升也有一定帮助。