睡不着觉的原因比较多，具体如下：1、情绪因素：情绪容易激动或者容易敏感，容易受到刺激等，对事件或者人耿耿于怀，容易造成晚上失眠症状；2、环境因素：包括环境过于吵闹，或者太干燥、太潮湿，温度太高、太低，都会引起失眠症状；3、生活习惯：如暴饮暴食、晚上喝咖啡、浓茶、可乐等，都会造成晚上睡不着觉的症状。还有喜欢在晚上做剧烈运动，看恐怖电影，也会引起失眠症状；4、身体不适：如头痛、头晕、头胀等症状，还有胸闷、心悸，还有腹部的腹痛、腹胀、腹泻，这些症状也都会引起失眠的症状；5、综合因素：由于身体器质性的疾病造成，比如尿路感染、尿频、尿急、尿痛，加上情绪不适等综合结果导致睡不着觉。