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小孩睡不着觉是什么原因

参与医生

哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉玲 主任医师
小孩睡不着觉的原因,常见于以下几个方面:一、中枢神经系统兴奋:1、若小孩入睡前1-2个小时,玩得过度兴奋、运动量过大或看具有兴奋、刺激性的动画片,听具有刺激性的故事,会导致中枢神经系统处于异常亢奋状态,引起睡不着觉的情况;2、若小孩营养不均衡,存在挑、偏食情况,或小孩长时间不晒太阳,导致缺乏维生素D、钙,也会引起中枢神经系统兴奋性增高。这时小孩需多晒太阳,同时积极地补充维生素D和钙,则小孩睡不着觉的症状就会明显改善。二、激素、神经因素:睡不着觉,也可能是由于小孩本身精神高度紧张、神经衰弱,或出现植物神经功能紊乱、内分泌紊乱也可以引起睡不着觉的情况。三、颅脑损伤:若小孩存在颅脑损伤,则可表现为睡不着觉,同时还伴有异常哭闹、不爱吃奶、精神状态萎靡等临床症状。
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