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每天4点左右醒是怎么回事

参与医生

北京医院 母艳蕾 副主任医师
每天早晨4点多就醒,若醒来后,无法再次入睡,而且就寝时间也是正常时间,此时患者有早醒的问题。早醒是睡眠障碍的一种,除早醒外,还包括入睡困难和睡眠连续性中断。入睡困难是上床30分钟后不能入睡,睡眠的连续性中断是每天晚上醒来的次数超过2次。早醒患者可能适合使用中长效类的安眠药物,以延长睡眠,保证睡眠的时间和质量。早醒也是情绪抑郁在睡眠方面的表现,除早醒外,抑郁情绪的患者还会出现情绪低落、兴趣丧失等。若出现上述情况,可能还需要使用抗焦虑、抑郁的药物,如5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺与去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。此类药物能够有效改善患者的抑郁情绪,同时对早醒等睡眠方面的问题也有较好的治疗效果。因此具体是哪一类方面的问题,还要结合与患者的访谈,抑郁相关的自评和他评量表,进行诊断和治疗。
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