男性和女性的正常肺活量不同，体重、大小、身高都可以影响肺活量。正常女性的肺活量是2500-3500ml，男性肺活量是3500-4500ml。肺活量1万ml过大，为正常人的2-3倍，所以此数值通常不存在，即便短跑奥运冠军或者长跑奥运冠军，都不会有如此高的肺活量。正常人的肺活量是有力量的一类表现，肺活量的高低是指每一次用力深吸气，再用力呼出气的量，即努力一次可以吸入空气的体积，空气里含有的氧气会进入血管，与血红蛋白结合，被血红蛋白运至全身各处，通过细胞的代谢产生能量，供应生命活动。各种内脏的功能，以及心肌细胞、平滑肌细胞，各种骨骼肌细胞的运动都依靠能量。能量的来源是能量物质的分解，必要的条件是有氧。肺活量是供应氧气的能力，气指肺活量所能供应的氧气。所以肺活量越大越好，但是肺活量有一定的限度，根据个人的身高、体重，以及各种条件，达到一定的肺活量，就说明为一个强壮的人。