如果做完剖腹产手术后仍处于哺乳期，出现小肚子有赘肉，建议通过饮食调理及适当的体育锻炼消除小肚子。哺乳期属于一种特殊的生理期，承担着孕育宝宝的重任，因此通过自然、健康的疗法，消除小肚子赘肉及预防皮肤松弛较佳，具体如下：1、可以多食用富含维生素和纤维素的水果及蔬菜，正常补充身体所需的营养，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时可以多补充富含胶原蛋白的食物，利于皮肤较好的收缩并恢复弹性；2、可以佩戴弹力衣或美体内衣，有助于皮肤回缩收紧，产生美容紧致的功效；3、日常可以经过体育锻炼，例如可以做产后操、练舞蹈等，均有利于消脂、瘦身、皮肤收紧，同时不会对宝宝造成伤害。如果哺乳期断奶后，仍然有明显的小肚子和赘肉，也可以到正规医院请专业医生进行诊治。如果在没有手术禁忌证的情况下，可以通过腹壁整形手术去除肚子上多余的赘肉和松弛的皮肤，有效改善腹部体型。应注意到正规医院，请专业医生进行诊治，部分患者不适合做手术且属于手术适应证，需要医生进行严格的把关，才能达到安全、有效的美容效果。