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什么样的人需要补充维生素B族

参与医生

哈尔滨市第一医院 徐珊珊 主任医师
维生素B族一般是指B族维生素,通常需要补充维生素B族,是因原发或继发因素导致体内缺乏维生素B族。对于B族维生素,可适当摄入,但不建议不缺乏维生素B时大量补充。正常成年人如果体内不缺乏维生素B族,大量摄入维生素对人体无明显好处,相反会因维生素B族摄入过多,导致肝肾功能超过负荷,造成不同程度的副作用。对于适合B族维生素的人群,一般是B族维生素摄入不足,或无法生物利用B族维生素,即B族维生素利用障碍的人群。这类人群可出现不同程度的口角炎、黏膜溃疡、黏膜干燥,此时需补充维生素B2。如果出现白细胞减少、粒细胞下降,可补充维生素B4。如果出现末梢神经炎、植物神经功能紊乱,可补充维生素B1、维生素B6、维生素B12。对于不同B族维生素缺乏,有不同的补充方式和方法,应判断患者具体临床情况,根据按需所补的方式进行补充。
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