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维生素D的作用,婴儿每天补充维生素D的剂量
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参与医生
北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
其实维生素D对婴儿非常重要,维生素D和人体的钙磷代谢平衡有关。如果婴儿出现比较明显的维生素D缺乏,可能导致其出现维生素D缺乏相关的佝偻病或者手足搐搦等。另外维生素D实际上和免疫功能也有关,维生素D缺乏的婴儿容易有免疫功能低下,容易患各种感染性疾病。所以目前推荐对所有的婴儿在生后1-2周后就可以开始补充维生素D,尤其是对纯母乳喂养的婴儿。因为母乳中的维生素D虽然非常好吸收,但是其绝对含量非常少,所以纯母乳喂养的婴儿非常容易缺乏维生素D。对所有婴儿,目前推荐从生后1-2周开始,每天要给婴儿补充400单位的维生素D。而维生素D、维生素D3或者维生素AD皆可,因为发展中国家中缺乏维生素A的婴儿比例也较高。所以使用维生素AD也没问题,每天补充维生素AD也不会导致婴儿维生素A和维生素D过量。随着婴儿长大,1岁以上,一般1-2岁的婴儿每天维生素D的补充量要保证600单位,就比1岁以内要多些。如果是超过2岁的婴儿,其实仍然可以继续补充维生素D,对婴儿的免疫功能也有好处。
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