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糖尿病患者可以食用木糖醇吗

参与医生

中国中医科学院西苑医院 卫兰香 副主任医师
糖尿病患者可以食用木糖醇,木糖醇是一种甜味剂,可以很好的取代蔗糖,满足糖尿病患者吃甜食的欲望和需求。很多糖尿病患者,一旦被诊断为糖尿病之后非常痛苦,因为喜欢吃甜食,无论是喝牛奶和豆浆,还是做面食,都会放入一定甜味的东西,甚至南方人炒菜、做肉,都会放大量蔗糖、冰糖。得了糖尿病之后这些都不可以吃,因为冰糖、蔗糖都会让血糖迅速升高。为了满足甜味的要求,可以食用木糖醇。木糖醇是从植物中提取出来,不会让血糖迅速升高,所以可以使用部分木糖醇来代替蔗糖,放入食物中作为佐料。但是量要适合,不能大量食用木糖醇,大量食用木糖醇之后也会让血糖有所升高,同时大量食用木糖醇会出现肠鸣音增加、腹胀、腹泻这些不良反应。
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