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紧张血压会升高多少
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上海交通大学医学院附属仁济医院 邵琴 主任医师
患者紧张情绪通常会导致交感神经兴奋,引起血管收缩、心跳增快,进而出现血压升高现象,而血压升高范围因人而异。每位患者对情绪把控程度不同,部分患者可能收缩压会升高10mmHg以上。另外,紧张情绪还会造成其他负面效应,时间长后会导致心血管疾病。因此,建议患者应积极控制情绪以控制血压与心率,避免血压由于情绪影响出现过高现象而引起严重不良后果。对于紧张情绪管理,可通过收听音乐或放松,以及积极运动调整。此外,对于考试或工作导致情绪紧张,可进行积极、充分准备,避免出现血压过高、心率增快而引起心血管高危因素,以免发生心血管疾病。
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