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晚上睡不着吃什么药效果好

参与医生

上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
晚上睡不着觉,一般如果是入睡困难,可以选择思诺思(酒石酸唑吡坦)、佐匹克隆这种短效的安眠药。如果是睡眠维持障碍,可以选择中效的安定类药物睡眠维持药物,包括舒乐安定(艾司唑仑)等。如果这些药物不能改善晚上睡不着的症状,还伴有一些情绪的焦虑、抑郁症状,可以选用抗抑郁症的药物,包括三环类的抑郁药,多氯平,晚上可以吃。还有一类是5-羟色胺再摄取抑制剂,这种药物一般是白天吃,一方面可以改善白天的情绪,也可以帮助晚上的睡觉。如果比较轻的患者,可以选部分中成药,如枣仁安神胶囊、乌灵胶囊以及百乐眠胶囊等,可以帮助人体进入睡眠。还有比较温和的药物,就是谷维素,也可以改善晚上的睡眠状况。
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