夜晚无法入睡服用镇静安眠药最有效果。推荐非苯二氮卓类镇静安眠药，酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆等相对较好，非苯二氮卓类药物是通过选择性抑制γ-氨基丁酸的Ω1和Ω2受体，起到镇静安眠、快速诱导睡眠的作用。这类药物对其他受体没有影响，所以通常不会导致患者次日出现记忆力下降、注意力不集中、肌肉松弛等不良反应，属于该类药物的优点。但苯二氮卓类镇静安眠药，会对γ-氨基丁酸的全部受体起抑制作用，患者次日会有宿醉样感觉，并且头脑昏沉，苯二氮卓类药物还有肌松作用，老年人应注意可能发生跌倒。