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吃的太饱怎么快速消食
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首都医科大学附属北京友谊医院 宗晔 主任医师
进食过饱根据症状采取不同治疗方式,如果是以饱胀不适为主,可予以促动力药,如莫沙必利或多潘立酮等。如果使用促动力药,效果仍不佳,对于老年人动力不足,有可能消化酶不足,可增加消化酶,如复方消化酶或复方阿嗪米特等,从而帮助消化。如果过饱导致上腹隐痛感,若是大量饮酒引起症状,可能引起胃黏膜损伤,可增加胃黏膜保护剂,如铝碳酸镁等,可能快速缓解症状。对于进食过饱,需改善饮食结构,进食大鱼大肉、暴饮暴食或大量饮酒,均可能出现上腹饱胀不适感。应以清淡食物为主,而且以碳水化合物为主,避免过于油腻以及高蛋白的食物,以免进一步加重胃肠负担。
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