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女性入睡难多梦易醒怎么办

参与医生

上海长征医院 彭华 主任医师
女性入睡难、多梦易醒,先要排除一些引起这方面的疾病,如甲状腺功能亢进症或更年期综合征。分别可能进行甲状腺的超声以及甲状腺的功能检查,进一步请内分泌科的医生进行诊治。如果是更年期综合征,建议查激素水平,并由妇产科医生进行诊治,是否进行补充雌性激素的治疗。有一些患者没有这些病因,只是这样的表现,建议平时应该养成良好的睡眠习惯,按时睡、按时起床,尽量减少白天卧床,建议白天增加体育锻炼,但睡前两个小时不锻炼。有一些患者必要时,建议联合使用药物治疗,比如安定类的药物,如佳静安定、舒乐安定等,或新型的非苯二氮䓬类的药物,如思诺思以及右佐匹克隆等。还可以使用褪黑素受体激动剂,如阿戈美拉汀,或抗抑郁药如曲唑酮、多塞平、米氮平等,都可以取得比较好的效果。
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