一条小腿肚子天天抽筋，常见原因是缺钙、骨质疏松以及脊柱疾病。具体情况如下：1、缺钙：青少年患者如果进食不足、营养失衡，容易产生缺钙，血清钙离子浓度降低，会造成神经、肌肉的兴奋性增强，患者会有一条小腿肚子天天抽筋的临床症状。检查血清钙离子浓度可以发现异常，需要及时口服钙尔奇(碳酸钙D3片)等药物补充，应均衡饮食、避免挑食；2、骨质疏松：老年患者随着年龄增长，骨质代谢发生异常，出现骨质疏松，也会表现为一条小腿肚子天天抽筋，夜间症状更为显著，同时会伴有全身骨骼疼痛。检查骨密度可以发现异常，需要适当增加锻炼，接受日光照射，口服钙尔奇(碳酸钙D3片)等药物；3、脊柱病变：如椎管狭窄症，可以挤压脊髓神经，导致一条小腿肚子神经支配区天天抽筋，同时会伴有脊柱疼痛、僵硬、活动受限。通过核磁共振等检查能够明确诊断，一般需要考虑采取手术治疗，进行椎管减压，恢复神经的功能。