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高血糖面条能吃吗
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首都医科大学宣武医院 潘永源 主任医师
高血糖患者可以吃面条,但需要控制食用量。高血糖患者并不是控制不能吃某种食物,而是需要控制摄入量。面粉做成面条后,每100g的热量是110千卡,因此面条这种食物可以正常食用。每天主食量控制在200-300g,最低不低于200g,最高不高于300g,同时要增加一定的运动,才利于血糖的控制。对于糖尿病的病人,综合管理应该严格控制饮食量,而不是饮食种类。通过控制饮食的量,热量达到正常范围,才利于血糖的长期稳定,而不是某种食物能不能吃。
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