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痛风吃什么水果可以降尿酸

参与医生

武汉市第四医院 周文煜 副主任医师
目前发现吃樱桃可以有效降低尿酸水平,樱桃是低糖水果,没有过多热量。另外,樱桃含有微量的元素,包括花青素等,花青素具有抗氧化的作用,有一定的降尿酸作用。含有丰富的维生素C的水果也有一定的抗氧化作用,也能起到一定的降尿酸作用,如苹果、西瓜等。虽然这类水果有一定的降尿酸作用,但是降尿酸的强度也较低。即使吃上述水果,大部分病人还是需要用降尿酸的药物帮助降尿酸。同时西瓜这类水果有一定的利尿作用,可以增加尿酸排泄,所以也有一定的降低尿酸作用。但如果单纯依靠水果,难以降低较高的尿酸水平。所以不能将水果作为降尿酸药物看待,只能作为有限的辅助治疗手段。
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