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番薯糖尿病可以吃吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病患者可以吃番薯,因为番薯这类食物主要成分是淀粉,类似于平时吃的米饭。只是要注意在吃番薯的时候,尽量把米饭等淀粉类的食物摄入量相应地减少,因为糖尿病患者饮食原则是每天能量摄入的总量要固定,如果今天吃了番薯,米饭这类食物要相应地减少,这样就不会导致能量总量的摄入超标,不会对血糖造成太大的波动。但是患者也不能一日三餐都吃番薯,糖尿病患者的饮食治疗除了讲究能量供应的总量要固定,同时还要讲究营养搭配的均衡。所以不能只吃番薯,其他的食物都不吃,这样就会出现营养物质的供应不平衡,患者可能会缺乏维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等,总之,糖尿病的饮食治疗讲究能量固定以及饮食搭配均衡。
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