儿童补钙的时间因人而异，若妈妈缺钙的症状比较明显，经这种妈妈母乳喂养的孩子，建议一个月左右就开始补钙，人工喂养的孩子建议生后两周开始补钙，根据儿童的出生情况、妈妈是否有缺钙的情况决定。 双胞胎的孩子补钙会更早，双胞胎相对来说容易缺钙。也根据季节补钙，寒冷的北方冬天户外活动少，接触紫外线的时间比较少，建议冬天、春天多给孩子补充钙，合并补充维生素D，夏天多晒太阳可以有效补充维生素D促进钙的吸收。添加辅食的孩子可以选择含钙丰富的食物，比如鱼、虾、排骨含钙比较多，可以适当进补。