睡12小时说明睡眠时间过长，正常成年人的睡眠时间是6-8小时，超过10小时就可能说明睡眠时间过长。现睡眠时间过长的原因。要根据出现睡眠时间过长的时间长短来分析。1、睡眠剥夺：如果在短时间内出现睡眠时间过长，可能是前一天晚间睡眠质量差或加班造成晚睡、少睡导致的结果，即睡眠剥夺。通常通过调整睡眠，嗜睡问题就可以得到缓解；；2、睡眠疾病：如果嗜睡是长期的过程，有可能反映这个人有睡眠疾病，比如长期失眠、夜间睡眠不足白天出现嗜睡。有些人有睡眠打鼾和呼吸暂停的情况，由于睡眠打鼾和呼吸暂停会造成睡眠质量下降，也可以造成白天困倦、嗜睡。而嗜睡症除了夜间能够完成睡眠以外，白天也会出现不可克制的嗜睡，造成总的睡眠时间延长；3、药物影响：服用安眠药也可以延长睡眠时间，出现白天嗜睡或24小时内睡眠时间延长。