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肠道菌群失调怎么调理
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南宁市第一人民医院 唐少波 主任医师
肠道菌群失调与患者饮食习惯、生活、年龄息息相关。3岁后肠道菌群基本处于平衡状态,南北方人饮食习惯不同,肠道菌群也有所不同,年龄大后一些肠道菌群会减少,所以肠道菌群的调理,需根据患者的不同情况来进行。
如在饮食上进行改变,以前肠癌较少,但由于工业化的进程,食品种类多样化,肠道菌群也发生变化,肠癌不断增加。生活节奏加快也会引起肠道菌群紊乱,所以生活调节也是调节肠道菌群的方法。若已影响患者生活、健康时,建议患者做肠道菌群移植,这是较好的调节方法。
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