宝宝睡觉不踏实，容易惊醒，可以采用以下几种方法治疗： 1、对症治疗，宝宝容易惊醒，给宝宝轻轻做个包裹，可增加安全感，孩子会睡得好点； 2、一定要考虑宝宝睡觉易惊醒的原因，如孩子易惊醒最常见的现象是孩子缺钙，孩子的生长发育速度不一样，饮食结构一直在变，孩子的吸收能力即个人对钙的吸收能力和维生素D的水平都在变，所以在不同的阶段，孩子可能有点缺钙，过一段时间就会好。当宝宝夜间睡眠不宁时，要想到这段时间是否发生了缺钙的现象，是否需要做个检查，或者进行补钙的治疗。